گـل راعـی – هوفاریقون

Hypericum perforatum

دوران گل دهی : تیر – مرداد زمان برداشت سرشاخه ها : تیر – مرداد (تیره گل راعی)؛ گیاهی پایاست که در نقاط خشک ، مرغزارها و مراتع آفتابگیر می روید. گلهای فراوان آن به رنگ زرد طلایی در اواسط تابستان شکفته می شود. این گیاه را می توان از فراوانی شاخه های راست آن و برگ های متناوب و بی پایه و لکه های قرمز شفافی که روی برگ هایش قرار دارد شناسایی نمود. میوه آن به شکل کپسول بوده و در آسیا و اروپا فراوان است. سرشاخه های آن را هنگامی که گیاه گل کرده است در یک روز آفتابی چیده و سپس در سایه و در محلی که هوا جریان داشته باشد پهن نموده یا در خشک کن با حداکثر ۳۵ درجه سانتیگراد خشک می کنند. آن ها محتوی تانن ها (تا ۱۶ درصد) ، یک فلاونوئید ، هیپریسین ، گلوکوزیدها از قبیل روتین ،هیپرین ، کاتشل پفلاویت (ویتامین پ ) . این گیاه مسکن و مسهل صفرا (ترشحات کیسه صفرا) است. اثرات ضد تورمی آن در رابطه با ورم های مزمن معده ،کبد ، کیسه صفرا و کلیه ها شناخته شده است .این گیاه همچنین در درمان عفونت های دستگاه تناسلی زنانه موثر است. جوشانده ای به مقدار ۱ تا ۲ گرم برای یک چهارم تا یک لیتر آب بصورت دم کرده و جوشانده تهیه می شود که در طول روز آن را می آشامند. روغن این گیاه را با خیساندن سرشاخه های گل دار آن در روغن زیتون یا آفتابگردان بدست می آورند .ظرف محتوی آن ها را ۱۵ روز در آفتاب گذاشته و گه گاهی آن را تکان می دهند. این گرم برای یک چهارم تا یک لیتر آب بصورت دم کرده و جوشانده تهیه می شود که در طول روز آن را می آشامند. روغن این گیاه را با خیساندن سرشاخه های گل دار آن در روغن زیتون یا آفتابگردان بدست می آورند . ظرف محتوی آن ها را ۱۵ روز در آفتاب گذاشته و گه گاهی آن را تکان می دهند. این روغن را علیه سوختگی ها و سوختگی در اثر آفتاب و بواسیر بکار می برند. مصرف بیش از حد تولیداتی که از این گیاه بدست می آید می تواند باعث ایجاد نوعی حساسیت شود که تحت تاثیر نور خورشید شدت می یابد (حساسیت نوری). گل راعی، هوفاریقون ، گل شهناز (Hypericum perforatum) گیاهی علفی و پایا از تیره هیپریکاسه (Hypericaceae) است که معمولاً به صورت خودرو در میان کشتزارهای گندم و ذرت یافت می‌شود. در ایران در دامنه کوه‌های البرز،چالوس، مازندران و نقاط غرب ایران و در مسیر قله چین کلاغ به حد زیادی می‌روید. علف چای و گیاهان مشابه آن (Hypericumها)، بنابر داشتنِ hypericin شناسایی شده‌اند؛ امّا گونهٔ H. perforatum (به‌طور خاص)، یک گیاه دارویی نیرومند و یکی از گیاهان پرفروش در ایالات متّحدهٔ آمریکا است. این گیاه، به‌طور گسترده در مناطق معتدل اروپا (اوکراین و روسیه)، آسیا (ترکیه، هند و چین) و شمال آفریقا (خاورمیانه) و ایالات متّحدهٔ آمریکا پراکنده شده‌است. در هند، بر ارتفاعات بلندتر رشته کوه هیمالیا و در تپّه‌های بخش‌های مرکزی کشور می‌روید. خواص هوفاریقون طبع هوفاریقون گرم و خشک می باشد و دارای اثرات درمانی فراوانی است. هوفاریقون قاعده‌آور و مدرمی باشد سبب معالجه بیماری‌های زنان مثل ترشحات واژینال می گردد و نیز مقوی کبد کیسه صفرا و مسهل صفرا می باشد برای معالجه ورم معده و زخم‌های دستگاه گوارش و ترش کردن معده موثر است گیاه هوفاریقون دراز بین بردن فلج و سیاتیک موثر می باشد همچنین انواع زکام، آسم و عفونت های ریوی را با موفقیت درمان می کند. در ضمن برای تحریک دستگاه گوارش کشدن کرم ها و از بین بردن تب هم می باشد در درمان ورم مثانه غلظت ادرار و انسداد لوله های کبد و اسهال دمکرده آن توصیه می گردد بدین منظور مقدار ۱۵ تا ۳۰ گرم سر شاخه ها و گل خشک شده آن در یک لیتر آب جوش برای زمان ۱۵ دقیقه دم نمایید اگر قبل از غذا میل گردد اشتها آور می باشد اما بعد از غذا در رفع سو هاضمه و ترش کردن غذا و گرفتگی مجاری صفراوی مفید می باشد. روغن هوفاریقون باعث از بین رفتن سوختگی ها و آرام کردن درد آنها و سوختگی در آفتاب مصرف می گردد و همچنین این روغن جهت درمان روماتیسم هم استفاده می گردد. هوفاریقون در معالجه افسردگی‌ در افراد مسن همراه با اختلالات اضطرابی، مفید می باشد.این گیاه برای معالجه بیماری کزاز استفاده می شود و اگر برگ های پودر شده آن را روی زخمهای عمیق بریزید این نوع زخمها را بهبود می دهد. خواص هوفاریقون برای درمان افسردگی دانشمندان مطالعات فراوانی جهت خواص گل راعی نموده اند. تحقیقات حاکی این بود که افرادی که از این گیاه استفاده کردند نسبت به کسانی که از دارو استفاده نموده اند زودتر معالجه شده اند. در ضمن عوارض استفاده از قرص های شیمیایی را نیز ندارد. از این رو این گیاه جهت ضدافسردگی، ضداضطراب، بی خوابی، بدخوابی، احساس بی ارزشی، بی اشتهایی، خونسردی و بی احساسی، افسردگی های فصلی(مانند پاییز، زمستان و یا سستی در بهار وتابستان) استفاده می گرددجهت درمان می‌توانید گل خشک این گیاه را به صورت دم کرده مصرف نمایید برای این کارمقدار دو تا چهار گرم از گل خشک این گیاه را دم گردانید و روزانه سه نوبت بنوشید. خواص ضد میکروبی هوفاریقون عصاره گیاه دارای اثرات ضدمیکروب و ویروس کشی می باشد. تحقیقات انجام پذیرفته دانشمندان حاکی از اینست که این گیاه بر ضدویروس آنفلوآنزای تیپ های A و B، ویروس تبخال نوع ۱ و ۲،ویروس وزی کولیا استوماتیتیس و ویروس ایدز(HIV) دارای اثرات موثری می باشد. روش مصرف هوفاریقون این گیاه به صورت های زیر استفاده می شود: چای عصاره تنتور کپسول قطره پماد لوسیون گل خشک این گیاه را به صورت دم کرده میتوان استفاده نمود برای این منظور مقدار دو تا چهار گرم از گل خشک این گیاه را دم نموده و روزانه سه نوبت بنوشید. (جمعاً شش تا دوازده گرم در روز). همچنین می توان از تی‌بگ‌های فراهم شده از این گیاه مصرف نمایید. هر تی‌بگ را در یک لیوان آب جوش انداخته و بنوشید روزانه سه بار می‌توانید از این تی‌بگ‌ها مصرف نمایید. این گیاه به شکل قرص یا کپسول نیز فروخته می شود اما باید قبل از استفاده آن به پزشک مراجعه نمایید . دمنوش هوفاریقون آرامبخش و تقویت‌کننده سیستم ایمنی بدن روش تهیّه دمنوش ترکیبات زیر را به همراه دو لیوان آب سرد در یک قوری- که بهتر است چینی باشد- ریخته، روی حرارت کم قرار می دهیم تا به نقطه جوش برسد؛ سپس قوری را روی حرارت غیرمستقیم(کتری یاسماور) می گذاریم تا درمدّت ۳۰ دقیقه به آرامی دم بکشد؛ پس ازآن، چای راصاف نموده، مصرف می کنیم. این نوشیدنی های گوارا، برخلاف چای معمولی، تا چند روز قابل مصرف می باشند. بدیهی است، بر خلاف چای سیاه، هـرقـدر زمان دم کشیدن چای بیشتر باشد، کیفیت آن، مطلوب تر خواهد بود. در صورت تمایل می توانید از همان ابتدا از آب جوش استفاده نمایید و نوشیدنی را مشابه چای معمولی دم کنید یا آن که بگذارید چای به مدّت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی شعله کم بجوشد. ترجیحا این چای ها را با عسل، خرما یا توت میل کنید. در صورت تمایل می توان چای را با چند قطره آب لیموترش تازه میل کرد. خواص دارویی گیاه هوفاریقون که تا به حال نمیدانستید!

عوارض استفاده از قرص های شیمیایی را نیز ندارد. از این رو این گیاه جهت ضدافسردگی، ضداضطراب، بی خوابی ، بدخوابی ، احساس بی ارزشی ، بی اشتهایی ، خونسردی و بی احساسی ، افسردگی های فصلی(مانند پاییز، زمستان و یا سستی در بهار وتابستان) استفاده می گردد. جهت درمان می‌توانید گل خشک این گیاه را به صورت دم کرده مصرف نمایید برای این کارمقدار دو تا چهار گرم از گل خشک این گیاه را دم گردانید و روزانه سه نوبت بنوشید. خواص ضد میکروبی هوفاریقون عصاره گیاه دارای اثرات ضدمیکروب و ویروس کشی می باشد. تحقیقات انجام پذیرفته دانشمندان حاکی از اینست که این گیاه بر ضدویروس آنفلوآنزای تیپ های A و B، ویروس تبخال نوع ۱ و ۲، ویروس وزی کولیا استوماتیتیس و ویروس ایدز(HIV) دارای اثرات موثری می باشد. روش مصرف هوفاریقون این گیاه به صورت های زیر استفاده می شود: چای عصاره تنتور کپسول قطره پماد لوسیون گل خشک این گیاه را به صورت دم کرده می توان استفاده نمود برای این منظور مقدار دو تا چهار گرم از گل خشک این گیاه را دم نموده و روزانه سه نوبت بنوشید. (جمعاً شش تا دوازده گرم در روز). همچنین می توان از تی‌بگ‌های فراهم شده از این گیاه مصرف نمایید. هر تی‌بگ را در یک لیوان آب جوش انداخته و بنوشید روزانه سه بار می‌توانید از این تی‌بگ‌ها مصرف نمایید. این گیاه به شکل قرص یا کپسول نیز فروخته می شود اما باید قبل از استفاده آن به پزشک مراجعه نمایید . روش تهیّه دمنوش ترکیبات زیر را به همراه دو لیوان آب سرد در یک قوری- که بهتر است چینی باشد- ریخته، روی حرارت کم قرار می دهیم تا به نقطه جوش برسد؛ سپس قوری را روی حرارت غیرمستقیم(کتری یاسماور) می گذاریم تا درمدّت ۳۰ دقیقه به آرامی دم بکشد؛ پس ازآن، چای راصاف نموده، مصرف می کنیم. این نوشیدنی های گوارا، برخلاف چای معمولی، تا چند روز قابل مصرف می باشند. بدیهی است، بر خلاف چای سیاه، هـرقـدر زمان دم کشیدن چای بیشتر باشد، کیفیت آن، مطلوب تر خواهد بود. در صورت تمایل می توانید از همان ابتدا از آب جوش استفاده نمایید و نوشیدنی را مشابه چای معمولی دم کنید یا آن که بگذارید چای به مدّت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی شعله کم بجوشد. ترجیحا این چای ها را با عسل، خرما یا توت میل کنید. در صورت تمایل می توان چای را با چند قطره آب لیموترش تازه میل کرد.