جلوگیری از ریزش مو و سفید شدن آن

برای جلوگیری از ریزش مو و سفید شدن مو از:

۱-جوانه گندم

۲-جوانه جو

۳-شلتوک برنج(پوست اول برنج)

۴-سبوس برنج(پوست دوم برنج)

۵-سبوس گندم

۶-سبوس جو

۷-نان جو و نان سنگک

۸-روغن سبوس برنج

۹-روغن زیتون

۱۰-روغن کنجد

۱۱-روغن ذرت

۱۲-انگور

۱۳-سیر و پیاز

۱۴-سبزیجات تازه

۱۵-لیموترش + عسل

۱۶-سالاد

۱۷-دانه های روغنی

۱۸-میوه جات تازه

مصرف شود.

!!!توجه!!!

موهای مشکی علایم زیادی منگنز و موهای روشن علایم زیادی

روی را در بدن نشان میدهد.

برای جلوگیری از طاسی سر ریشه موهای خود را با آبلیموی

طبیعی هر روز ماساژ دهید.

یک شب در میان با روغن زیتون طبیعی شبها ماساژ دهید صبح

شستشو دهید.